UNA REVISIóN DE LIBERACIóN MIOFASCIAL DEL DIAFRAGMA

Colócate cercano a una horma o un árbol. Separa del cuerpo el brazo más cercano hasta que el codo quede a la altura del hombro, inhala y, alargando los lados del torso, apoya sobre la horma o el árbol el antebrazo de ese ayuda y la palma de la otra mano.Criterios de conservación de los datos: Los datos personales proporcionados se conservarán